非アルコール性脂肪肝炎って何? || 非アルコール性脂肪肝炎って何?

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非アルコール性脂肪肝炎って何?

一般的に、脂肪肝はお酒が原因でなってしまうイメージが強いと思います。

確かに、お酒の過剰摂取は脂肪肝を招く大きな原因です。

しかし、お酒を飲まなくても脂肪肝になることがあるので、注意しましょう。

アルコールの摂取以外のことが原因で発症する脂肪肝を「非アルコール性脂肪肝炎」といいます。

非アルコール性脂肪肝炎の原因は、以下の通りです。

・肥満

・高脂血症

・糖尿病

・高血圧

これらを見て分かる通り、生活習慣病と大きく関係しています。

つまり、生活習慣病が原因となって、非アルコール性脂肪肝炎を発症させる可能性が高いという訳です。

この中でも気をつけないといけないのが、糖尿病と肥満だといわれています。

この2つは、非アルコール性脂肪肝炎を引き起こすリスクがとても高いです。

非アルコール性脂肪肝炎を予防するためにも、生活習慣の見直しが重要になってきます。

食生活はもちろん、睡眠や運動にも十分に注意して過ごすようにしましょう。

そうすることによって、非アルコール性脂肪肝炎だけでなく生活習慣病も予防できます。

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